Top

I AM i Hagen

Jag har världens bästa jobb! Den 29/6 satt jag på ett underbart vackert inrett loft/yogasal alldeles invid Västerdalälven, i området Hagen i sommar sköna Dala-Floda, av Carl von Linné en gång kallat Dalarnas Lustgård. Närmare 50 personer hade trängt ihop sig på loftet för att göra yoga där tillsammans med mig, som var där över dagen, de flesta andra var där hela veckan, för den yogafestival som en vecka kring månadsskiftet juni/juli rullar där sedan fyra år tillbaka, i Lena Westins regi. 2010 när Lena var chef för ätstörningsenheten Dala ABC invid Falu lasarett hade hon mig att utbilda hela personalstyrkan till instruktörer i MediYoga för att sen kunna erbjuda yogan vidare till alla patienter. Själv fortsatte hon utbilda sig hela vägen till yogaterapeut och när...

PODDIGT

Ända sedan starten 2003 har podcasts blivit allt mer populära över hela världen. Poddsändningen har beskrivits som mötet mellan blogg och radio. Enkelheten gör att man kan nå ut med egenproducerad radio globalt. På Yogainstitutet medverkar vi alla återkommande i olika podcasts. Här kan du lyssna till några av dessa.   GÖRAN Hälsosnack med Lotta och Victoria Göran hos Yoga Doktorn Yogiskt - med Cecilia & Jenny   SARA Hälsosnack med Lotta och Victoria Ledarskapspodden   ULF Uffe hos Yoga Doktorn Drömmen om Måla Jord, Prestationspodden  ...

I AM ONLINE – VAR DU ÄN BEFINNER DIG

Våra tankar styr världen, sa Ralph Waldo Emerson redan på 1800-talet och flera tusen år innan dess även Buddha. En helt ny medvetenhet kan vara på väg att växa fram i världen, om vilka vi egentligen är – who am I? Allt fler blir också allt mer klara över att saker och ting behöver förändras. Intentionen att förändras på individbasis blir naturliga steg mot större förändringar. När tillräckligt många förändrar sig själva och sina liv förändrar de tillsammans också världen. Som nämnt i tidigare blogginlägg är min strävan att tillgängliggöra samtliga facetter av I AM till alla som är intresserade av att fördjupa sig in i yogan, både för sin hälsa och i syfte att öka den egna medvetenheten. När jag bestämt mig för att inte...

I AM – MITT PERSONLIGA PROJEKT

När jag fick inspiration till I AM Projektet och det, 2016-17 sakta men allt mer konkret började växa fram så kände jag stor glädje inombords. Jag kände att jag än en gång hittat hem med yogans hjälp. Första gången var när jag 1993 på Deva Center i Stockholm fann och började utöva kundaliniyoga. Andra gången var 2006 när jag bestämde mig för att kliva ur kundaliniyoga som organisatorisk form och fullt ut börja satsa på det som växte fram ur mig, det som kom att bli Medicinsk Yoga/MediYoga. Våren 2018 ”provkörde” jag tolv av de nya I AM pass jag skapat, inom ramen för två av mina öppna kvällsklasser – och fick in fantastisk feedback från deltagarna. I flera av dessa kvällsklasser deltog återkommande även flera...

DET NYA YOGAINSTITUTET PÅ GÄRDET

I samband med att jag 2016 överlät MediYoga organisationen till andra bestämde jag mig även för att släppa lokalerna på Gärdet där MediYoga Institutet huserat med kurser och utbildningar sedan 2001. Jag hade då drivit yogacenter i 15 år. Nu ville jag göra något annat med yogan – något som visade sig vara lättare sagt än gjort. Jag frågade flera olika personer som jag trodde skulle kunna vara intresserade, som alla vänligt men bestämt tackade nej. När jag 2017 fick tag på två intressenter – då sade mitt inre ifrån – entydigt! Jag skulle, fick jag klart för mig, inte släppa lokalerna. MediYoga som organisation skulle flytta vidare men själv skulle jag stanna kvar. Den inre rösten var obeveklig. Den där sena höstkvällen fick jag samtidigt en...

Top