Top

I AM – MITT PERSONLIGA PROJEKT

När jag fick inspiration till I AM Projektet och det, 2016-17 sakta men allt mer konkret började växa fram så kände jag stor glädje inombords. Jag kände att jag än en gång hittat hem med yogans hjälp. Första gången var när jag 1993 på Deva Center i Stockholm fann och började utöva kundaliniyoga. Andra gången var 2006 när jag bestämde mig för att kliva ur kundaliniyoga som organisatorisk form och fullt ut börja satsa på det som växte fram ur mig, det som kom att bli Medicinsk Yoga/MediYoga. Våren 2018 ”provkörde” jag tolv av de nya I AM pass jag skapat, inom ramen för två av mina öppna kvällsklasser – och fick in fantastisk feedback från deltagarna. I flera av dessa kvällsklasser deltog återkommande även flera...

DET NYA YOGAINSTITUTET PÅ GÄRDET

I samband med att jag 2016 överlät MediYoga organisationen till andra bestämde jag mig även för att släppa lokalerna på Gärdet där MediYoga Institutet huserat med kurser och utbildningar sedan 2001. Jag hade då drivit yogacenter i 15 år. Nu ville jag göra något annat med yogan – något som visade sig vara lättare sagt än gjort. Jag frågade flera olika personer som jag trodde skulle kunna vara intresserade, som alla vänligt men bestämt tackade nej. När jag 2017 fick tag på två intressenter – då sade mitt inre ifrån – entydigt! Jag skulle, fick jag klart för mig, inte släppa lokalerna. MediYoga som organisation skulle flytta vidare men själv skulle jag stanna kvar. Den inre rösten var obeveklig. Den där sena höstkvällen fick jag samtidigt en...

I AM PROJEKTET

Yoga – denna komplexa filosofiska och andliga tradition som så vitt vi vet har sitt ursprung 5-6,000 år tillbaka i tiden och kanske ännu tidigare än så. En del forskare kopplar samman yogans tantriska tradition med den shamanska och flyttar därmed tillbaka yogans ursprung ytterligare 20-25.000 år. Oavsett slutlig ålder så har yogans ursprungliga syfte beskrivits som en metod för att via transcendens av jaget/egot skapa en tydlig och genomgripande transformation i människan, i riktning mot fördjupad medvetenhet. Kvantfysiker har återkommande under de senaste 100 åren också kopplat samman yogan och dess ursprungliga tankar om medvetenhet med kvantfysikens, bl.a. Amit Goswami. I AM Projektet som jag arbetat fram under det senaste året är en satsning på yogans ursprungliga inriktning mot ökad medvetenhet. Det består av föreläsningar, kvällskurser,...

Gråt ut – effekten är bevisad!

”Tårar är ord från hjärtat som munnen inte klarar av att säga.” När jag för en tid sedan genomgick en djup sorg i mitt privata liv var tårarna det första och främsta sättet för mig att hantera sorgen. Jag har nu efteråt reflekterat över detta. Som bebis grät jag för att få mina känslomässiga och fysiska behov fyllda (fast då kom oftast inga fysiska tårar pga. att mitt nyfödda jag ännu inte hade fullt utvecklade tårkanaler). När jag blev äldre lärde jag mig kommunicera på andra sätt. Så varför fortsätter jag fälla tårar? Det finns förstås många olika skäl till varför vi människor gråter. Vi är ledsna, besvikna, mår dåligt, fysiskt eller psykiskt, men det kan också vara tårar av glädje. Det kan handla om eufori, lättnad eller...

Top