Top

När det är fantastiskt

Yoga påverkar hälsan, så är det bara. I ett större perspektiv ser vi detta i den löpande forskning som görs internationellt och via tydliga mätresultat i flera svenska studier, på KI, KS, Danderyd och andra institutioner. Detta har lett till att vi de senaste åtta åren utbildat flera tusen MediYoga instruktörer och att yogan lärs ut till patienter på sjukhus och vårdcentraler runt om i Skandinavien. Detta är den större men samtidigt lite abstrakta bilden. I detta inlägg vill jag lyfta fram några av alla dem som blivit hjälpta via sitt yogautövande. Då jag arbetat heltid med yoga sedan 1995 och tagit emot klienter i enskilda terapeutiska sessioner sedan 1996 så har jag i nästan 20 år kunnat följa människor över tid som upplevt stora och permanenta förbättringar i...

Biovaktmästare / Yogalärare – samma sak?

När jag var i 20-årsåldern arbetade jag som biovaktmästare i ett par år, stod i röd kavaj och svarta byxor på en biograf på Kungsgatan och rev biljetter. Jag släppte in folk till filmer som Deerhunter, Alla Helgons Blodiga Natt, Kinasyndromet och andra oförglömliga mästerverk. Nu som yogalärare tänker jag att det är ungefär samma jobb jag har idag. Jag öppnar dörrar åt andra, visar dem hur de ska sitta, där de via yogan får olika starka upplevelser, som jag inte själv är skapare till, bara förmedlare av. Jag lär ut sånt jag själv lärt mig av andra. Jag är en enkel, om än förhoppningsvis tydlig, kanal för sådant jag inhämtat från andra lärare, gamla mästare och lånat ur stora kosmiska bibliotek. Som person är jag, och...

Yoga som forskningsfält

När jag 1995 som ett led i mina ansträngningar att få svenska företag att boka in mina yogakurser frågade Karolinska Institutet om det fanns någon svensk forskning på yoga, vilket det då inte fanns, så hade jag ingen aning om vad det skulle innebära – och vart det skulle leda mig. Yoga och forskning, hänger det verkligen ihop? Man skulle kunna tänka sig att yoga och vetenskaplig forskning är varandras motsatser, men det är precis tvärtom. Yogan har historiskt alltid sett sig själv som en ren vetenskap, närmast besläktad med kvantfysiken. Den handlar om att lära känna sig själv, på alla nivåer, skapa medvetenhet i människan. Yogier har i alla tider utfört systematiska experiment på sig själva, utsatt sig för fysiska och mentala prövningar och observerat vart dessa lett...

Medvetenhetens Agenda

Hej ! Jag heter Göran Boll. Yoga är sedan 1995 min heltidssysselsättning och det filter genom vilket jag här kommer skriva om hur jag ser på den tid vi lever i. Oavsett om man tror att allt som sker beror på slumpen, astrologiska tidsåldrar eller de senaste 50 årens tekniska utveckling, så är helt klart nuet de snabba förändringarnas tid. Vi har länge följt ledare inom politik, arbetsliv, kultur och religion. De få har suttit på kunskap (= makt) och sagt åt oss andra vad vi ska göra och tänka. Nuet handlar om information, där så länge vi vet vilken knapp vi ska trycka på, all kunskap finns tillgänglig. De gamla ordstäven om att kunskapen finns inom oss känns mer verkliga. Vi ifrågasätter de gamla agendorna, och inre auktoritet väger...

MediYoga konferens

Den 2-3 maj samlades över 100 deltagare på Sveriges första yogaforskningskonferens, på Karolinska Institutet i Solna. Tio forskare från hela Skandinavien presenterade sina senaste studier inom MediYoga, och berättade även om sina pågående och planerade arbeten. Konferensen var initierad av MediYoga Institutet och Maria Nilsson, doktorand på Karolinska Institutet. Vi filmade båda dagarna och här är en teaser, alla föredrag kommer att finnas på www.balansonline.se inom kort....

Top