Top

Yoga bra mot ledgångsreumatism, enligt ny stor forskningsöversikt

Vid en stor genomgång av nio olika studier i USA och Indien, genomförda under åren 2010-2013 kunde forskare vid University of Cincinnati's Health Promotion and Education Program se att yogan bl.a. reducerade smärta, gav ökad rörlighet och minskad depression.Läs artikeln här:http://www.dailymail.co.uk/health/article-2536889/Yoga-ease-pain-arthritis-Studies-finds-exercise-provide-physical-relief-reduced-depression-linked-condition.html...

Yoga bra vid Fibromyalgi enligt ny amerikansk studie

Forskare vid Oregon Health & Science University i USA har i en ny studie kunnat visa att yoga tillsammans med andningsövningar, meditation och några andra moment ger signifikanta förbättringar för personer med fibromyalgi, avseende smärta, utmattning och depression.Läs artikeln här:http://www.fitnessgoop.com/2014/01/yoga-has-potential-to-relieve-fibromyalgia-pain%E2%80%8E-study-says/ ...

2013 – en sammanfattning

När året 2013 nu är över och vi sammanfattar, så kan vi konstatera att intresset för MediYoga på flera viktiga områden är fortsatt stort och i växande – inte bara i Sverige utan numera även internationellt. Sedan den senaste sammanfattningen, den 29/6 (läs den här: http://senaste.medicinskyoga.se/admin.php?post=148 ), så har bl.a. följande hänt:MediaIntresset från media fortsätter vara stort. Det var mer än 60 media inslag om MediYoga under första halvåret och lika många under det andra halvåret – totalt sett mer än 120 mediainslag om MediYoga i tidningar, deras hemsidor, radio och TV under 2013, samtliga finns att läsa/lyssna/titta på under "Yoga i Media" här ovan.Hela sajten MediYoga.se står inför en förändring och ansiktslyftning nu i början av 2014 där NewsFlash och MediYoga Magazine, som legat vilande ett par...

Tack för ett intensivt 2013

2013 har varit en intensivt år för planeten och för många av oss som bebor den. "Extra Allt" är ett passande uttryck, på både gott och ont, i stort som i smått. Vikten av verkliga verktyg att hantera livet med blir allt tydligare. Många har berättat att MediYoga varit ett sådant verktyg för dem.Jag vill tacka alla som medverkat till att MediYoga växer så det knakar i alla delar av samhället. Jag vill tacka dig som utbildat dig till instruktör och terapeut, som hjälper till att sprida kunskapen i allt vidare kretsar. Jag vill tacka dig som tillsammans med mig utbildat alla dessa 1200 personer i Sverige och 300 i Norge. Jag vill tacka dig som forskar på MediYoga och därmed bidrar till att bereda väg...