Top

I AM Projektet

Göran Boll Yoga / I AM Projektet

I AM not chasing Rainbows anymore – del 2

Jag skrev I förra regnbågsinlägget – del 1 – att vikten av jakten efter lycka är inskrivet i den amerikanska självständighetsdeklarationen. Där står i inledningen att alla människor har skapats lika, med okränkbara rättigheter så som rätten till liv, frihet och strävan efter lycka (life, liberty and the pursuit of happiness). Medborgarnas strävan efter lycka är en uppgift för den amerikanska staten. So far so good. Vi borde vara väldigt lyckliga idag. Allt fler lever ett liv med högre materiell standard och mer avancerad sjukvård än kanske någonsin tidigare i historien. Inte minst Hans Rosling påpekade detta i sina föreläsningar. Tak över huvudet. Kläder på kroppen, mat i magen. 200 TV-kanaler, film, teater, sport, konserter, resor m.m. Allt detta och en ändlig massa andra materiella nöjen...

I AM not chasing Rainbows anymore – del 1

Hur många regnbågar jagar du i ditt liv? Flyktiga, diffusa, ouppnåeliga optiska illusioner som målar streck över himlen efter regnet – eller verkliga broar till något större? Jag har läst beskrivningar av hur man i jakten på regnbågar ”tappar greppet om verkligheten”, hur man ”jagar drömmar som man antingen är för gammal eller talanglös för att någonsin uppnå”. Att man ”vägrar växa upp”, eller ”vägrar inse att det varken finns någon kruka med guld eller några gyllene portar till gudarnas Asgård i världens mitt där regnbågen enligt legenderna någonstans slutar”. Hur är det med regnbågar – egentligen? Enligt Oxford English Dictionary kan regnbågsbegreppet spåras ända till 1400-talet. Poeten John Keats var på 1800-talet sur på Isaac Newton för att denne på 1600-talet via sina experiment reducerat...

I AM ONLINE

2012 började jag planera en online verksamhet. Två år senare var tjänsten Balans Online verklighet. En terapeutisk onlinetjänst där du själv enkelt kan träna korta eller längre sekvenser utifrån dina personliga behov, skapa egna spellistor m.m. 2016 lämnade jag MediYoga, den organisation jag själv skapat och byggt upp till en internationell verksamhet och började planera för min helt egna verksamhet. 2018 sjösattes I AM Projektet med yogapass, workshops, fördjupningar m.m. En del av detta projekt innebär att livesända yogaklasser och andra aktiviteter online så att människor som inte kan vara med på plats i yogasalen ändå kan delta, någon annanstans ifrån Detta onlineprojekt har tagit upp hela denna sommar – med planering och möten, ny hemsida, införskaffande och uppsättning av filmutrustning, nya högtalare, ny iPad, mikrofoner, strålkastare, ett...

I AM AT PEACE

Det är inte bara för att det är valår - livet ÄR komplext. Vi strävar så gott vi kan att så balanserat som möjligt förhålla oss till denna värld i intensiv förändring. Vi behöver utvecklas – vi förstår det, och vi vill ha förbättring – men hatar att behöva förändra oss själva. Vanedjur med inkörda rutiner vill vi helst inte ändra på några vanor, än mindre rucka på några egna ”sanningar”. En delikat och svårbemästrad ekvation att få ihop - men det är där vi behöver börja. Hur? Det finns ett uttryck: – Förbli centrerad så är du fri att röra dig fritt i alla riktningar. Ungefär så känns det när mästaren, min katt Tao, kryper upp bredvid husse i soffan, rullar över på rygg med husses...

I AM INSPIRED

De senaste tre åren har jag firat nyår på Patnem Beach i Goa, på det trivsamma centret Bamboo Yoga Retreat. Den fantastiska personalen hittade hela tiden på olika saker för att inspirera oss gäster och få oss att trivas. En morgon när jag kom upp fann jag krukan med arrangerade blommor (på bilden) utanför entrén till en av shalorna. Begreppet inspiration, från latinets inspiro som betyder inblåsa eller väcka liv i, handlar om att via olika stimuli sätta igång någon form av mental verksamhet. Jag själv inspireras exemplvis av vandringar i vacker natur, att sitta vid havet, lyssna till vacker musik och olika saker jag ser, hör eller läser om. Genom åren har jag samlat på mig ett antal inspirationskällor, några av vilka jag tänkte dela med mig av...

I AM Content

Livet är ögonblicken. Vi söker gärna efter de "stora" men för mig är det oftare de ibland till synes "små" stunderna som fyller hjärtat till bredden. Det finns två textrader i låten Meditation: I AM av och med Denise Hagan som fångar känslan i mig när en mätt, nöjd, trött liten kissemiss tryggt lägger sin tass i husses hand och somnar där. Textraderna ur låten, som du kan lyssna till nedan, lyder:   In the fullness of the presence are the things that I desire.  In the fullness of the presence is all that I require   Länk: https://www.youtube.com/watch?v=YhgYZmF5U38...

I AM i Hagen

Jag har världens bästa jobb! Den 29/6 satt jag på ett underbart vackert inrett loft/yogasal alldeles invid Västerdalälven, i området Hagen i sommar sköna Dala-Floda, av Carl von Linné en gång kallat Dalarnas Lustgård. Närmare 50 personer hade trängt ihop sig på loftet för att göra yoga där tillsammans med mig, som var där över dagen, de flesta andra var där hela veckan, för den yogafestival som en vecka kring månadsskiftet juni/juli rullar där sedan fyra år tillbaka, i Lena Westins regi. 2010 när Lena var chef för ätstörningsenheten Dala ABC invid Falu lasarett hade hon mig att utbilda hela personalstyrkan till instruktörer i MediYoga för att sen kunna erbjuda yogan vidare till alla patienter. Själv fortsatte hon utbilda sig hela vägen till yogaterapeut och när...

DET NYA YOGAINSTITUTET PÅ GÄRDET

I samband med att jag 2016 överlät MediYoga organisationen till andra bestämde jag mig även för att släppa lokalerna på Gärdet där MediYoga Institutet huserat med kurser och utbildningar sedan 2001. Jag hade då drivit yogacenter i 15 år. Nu ville jag göra något annat med yogan – något som visade sig vara lättare sagt än gjort. Jag frågade flera olika personer som jag trodde skulle kunna vara intresserade, som alla vänligt men bestämt tackade nej. När jag 2017 fick tag på två intressenter – då sade mitt inre ifrån – entydigt! Jag skulle, fick jag klart för mig, inte släppa lokalerna. MediYoga som organisation skulle flytta vidare men själv skulle jag stanna kvar. Den inre rösten var obeveklig. Den där sena höstkvällen fick jag samtidigt en...

I AM PROJEKTET

Yoga – denna komplexa filosofiska och andliga tradition som så vitt vi vet har sitt ursprung 5-6,000 år tillbaka i tiden och kanske ännu tidigare än så. En del forskare kopplar samman yogans tantriska tradition med den shamanska och flyttar därmed tillbaka yogans ursprung ytterligare 20-25.000 år. Oavsett slutlig ålder så har yogans ursprungliga syfte beskrivits som en metod för att via transcendens av jaget/egot skapa en tydlig och genomgripande transformation i människan, i riktning mot fördjupad medvetenhet. Kvantfysiker har återkommande under de senaste 100 åren också kopplat samman yogan och dess ursprungliga tankar om medvetenhet med kvantfysikens, bl.a. Amit Goswami. I AM Projektet som jag arbetat fram under det senaste året är en satsning på yogans ursprungliga inriktning mot ökad medvetenhet. Det består av föreläsningar, kvällskurser,...

Top