Top

Hälsa & Energi Tag

Göran Boll Yoga / Posts tagged "Hälsa & Energi"

Gråt ut – effekten är bevisad!

”Tårar är ord från hjärtat som munnen inte klarar av att säga.” När jag för en tid sedan genomgick en djup sorg i mitt privata liv var tårarna det första och främsta sättet för mig att hantera sorgen. Jag har nu efteråt reflekterat över detta. Som bebis grät jag för att få mina känslomässiga och fysiska behov fyllda (fast då kom oftast inga fysiska tårar pga. att mitt nyfödda jag ännu inte hade fullt utvecklade tårkanaler). När jag blev äldre lärde jag mig kommunicera på andra sätt. Så varför fortsätter jag fälla tårar? Det finns förstås många olika skäl till varför vi människor gråter. Vi är ledsna, besvikna, mår dåligt, fysiskt eller psykiskt, men det kan också vara tårar av glädje. Det kan handla om eufori, lättnad eller...

Spelar det någon roll vad vi äter?

Idag (den 29/9) på nyheterna i både SVT och TV4 rapporterades det om att riskex innehåller arsenik och att små barn avråds från att äta detta mer än några gånger i veckan. Detta var andra gången i år som det larmas om ris och arsenik. Redan i februari i år rapporterade flera media om arsenik i riset. Aftonbladet skrev den 19/2: Den giftiga arseniken kallas oorganisk arsenik. Den är cancerframkallande och påverkar cellerna i kroppen. Förutom cancer påverkar den immunförsvaret, lungorna, njurarna och levern. Det räcker att få i sig en väldigt liten dos varje dag för att risken för cancer ska öka. Ingen mängd arsenik är helt ofarlig, men störst risk löper den som äter mycket ris, frukostflingor av ris och riskakor. När jag växte upp...

Yogans spännande ytterligheter

Nyligen var jag och föreläste på yogacentret YogaMana i Stockholm som drivs av Madeleine Wilhelmsson, utbildad i MediYoga hos mig och den som pryder omslagen till alla våra CD-produkter. Den mysiga och fint inredda lokalen på Danderydsgatan var fylld med människor som kommit för att dels få en genomgång av den forskning som är gjord på MediYoga på KI, KS, Danderyd m.fl. och den verksamhet med cancerpatienter som får MediYoga, som pågår på Akademiska sjukhuset i Uppsala – och dels få en genomgång av chakrasystemet, yogans syn på människan som kvantfysisk energivarelse och hur chakrasystemet, utifrån yogans perspektiv, påverkar hälsa och sjukdom. Texten på Maddes hemsida löd: Under dagen berättar Göran om MediYogans expansion i Sverige och Internationellt, om ny forskning och om MediYogans kraftfulla effekter....

När det är fantastiskt

Yoga påverkar hälsan, så är det bara. I ett större perspektiv ser vi detta i den löpande forskning som görs internationellt och via tydliga mätresultat i flera svenska studier, på KI, KS, Danderyd och andra institutioner. Detta har lett till att vi de senaste åtta åren utbildat flera tusen MediYoga instruktörer och att yogan lärs ut till patienter på sjukhus och vårdcentraler runt om i Skandinavien. Detta är den större men samtidigt lite abstrakta bilden. I detta inlägg vill jag lyfta fram några av alla dem som blivit hjälpta via sitt yogautövande. Då jag arbetat heltid med yoga sedan 1995 och tagit emot klienter i enskilda terapeutiska sessioner sedan 1996 så har jag i nästan 20 år kunnat följa människor över tid som upplevt stora och permanenta förbättringar i...

Top