Top
 

Verksamheten

För djupare balans i tillvaron

Kvällskurser

Träna yoga med Göran Boll och Ulf Wallgren på institutet. I våra terminsvisa kvällskurser leder Göran pass inom ramen för I AM Projektet och Ulf leder MediYoga pass. Vecka 6-21 på våren och 36-49 på hösten.

  • För schema, mer info om aktuella kvällskurser och bokning – Klicka HÄR
  • Läs vad andra sagt om våra kvällskurser inom I AM och MediYoga – HÄR
  • Du kan även enkelt följa våra kvällskurser online, via dator, surfplatta eller mobil – Läs mer HÄR

Workshops

Göran, Ulf och Sara erbjuder workshops på olika teman och har även aktiviteter med andra, svenska och internationella gästlärare/föreläsare – både på institutet och på andra ställen, i Sverige och internationellt.

Inom ramen för ett flertal olika tema, bl.a. I AM, öppna för alla, erbjuds du verktyg för djupare balans i tillvaron. Det kan handla om yoga, meditation, medvetenhet, gongbad, föreläsningar på olika teman m.m. där du får med dig en välfylld verktygslåda hem.

Läs mer om och boka in dig på en våra olika workshops – HÄR

Fördjupningar

I AM Fördjupningarna över sex veckor omfattar tre heldagar med tre veckor mellan varje träff. De handlar om hur olika låsningar och präglingar styr liv, beteenden och hälsa. Hur yoga, andning och andra tekniker kan lösa upp präglingar som hindrar och skadar, inte minst meditationen, som inom både andliga traditioner och av allt fler forskare är ansedd som en av de bästa metoderna för ökad medvetenhet. Ett kraftfullt verktyg för insikt, klarsynthet och beslutsfattande. Hemläxor ingår.

Följande fördjupningar med Göran Boll erbjuds på institutet:

  • FÖRDJUPNING BAS – 6 veckor
  • MEDITATION – 6 veckor

 Läs mer om respektive 6-veckors kurs, dess tema och hur du anmäler dig – HÄR

Enskilda sessioner

På institutet har vi arbetat enskilt terapeutiskt sedan 1996 och gett recept på andningstekniker, enskilda övningar, hela pass, meditation, guidad djupavslappning m.m. Idag kommer människor från hela Sverige och även från övriga Skandinavien för dessa sessioner på institutet på Gärdet.

 Läs mer om våra sessioner hur du bokar en tid – HÄR

Föreläsningar

Göran Boll har sedan mitten av 90-talet introducerat yoga för över 40,000 personer på flera hundra av Sveriges största, mest välkända arbetsplatser, exempelvis AstraZeneca, Ericsson, Posten, SAS, Trygg-Hansa, Regeringskansliet och Sveriges Riksdag.

Sveriges Universitets- och Högskoleförbund, Investor/Novare m.fl. har anlitat Göran för medverkan i olika ledarskapsutbildningar. Handelshögskolan Executive Education tog 2015 in Göran för att introducera yoga som stresshantering för 270 chefer globalt i en av Sveriges största koncerner.

För mer information kring och bokning av en föreläsning – kontakta Göran HÄR